好皮肤离不开精心呵护，冬季来临，气候相对干燥，肌肤水分流失也加快，细纹、敏感、暗沉、毛孔粗大等各种肌肤问题随之而来。于是，琳琅满目的爽肤水、补水喷雾、补水面膜……在皮肤上层层叠加。可是，皮肤还是干燥起皮、泛红敏感，问题出在哪呢？

重庆联合丽格美容医院院长张国辉表示，受气候影响皮肤本身较为脆弱，错误的护肤方式会让原本敏感的皮肤更加“雪上加霜”。

每天敷面膜

很多人觉得皮肤干就天天敷面膜，其实这是不对的，除非是皮肤修复期，可以每天使用医用型面膜，正常人一般一周使用2至3次补水面膜就可以，否则可能会物极必反。

护肤品越油越保湿

油不等于保湿，适当的油分可以帮助皮肤锁水，如果过于油的话，会加重面部油脂，还可能会长粉刺痘痘；

用凉水洗脸

有些人习惯一年四季都用凉水洗脸，其实应该用温水，太凉或太烫的水都会对皮肤有刺激。

敏感肌不用护肤品

这个观点是非常错误的，皮肤敏感大多是因为皮肤屏障受损，这个时候皮肤容易受到刺激，所以很多人开始停止护肤，然而越是敏感的时期越是要精心的对待，建议使用对症的护肤品，减少皮肤刺激。

正确护肤

做法是：适度清洁+补水保湿+防晒+修护皮肤屏障。建议，温和清洁皮肤，用温水洗脸，减少使用洗面奶的次数，洗脸后及时使用保湿面霜，避免使用洗脸工具、以及频繁去角质。

重庆联合丽格美容医院院长张国辉表示，冬季干燥的气候以及缓慢的代谢功能，都会导致皮肤屏障修复能力减弱，从而导致皮肤水分丢失严重，所以要重视且注意皮肤屏障的修护工作。（重庆联合丽格美容医院 供稿）

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